10. desember holdt Håkon Sandvik en innføring i Mindfulness for NAV Risør. Mindfulness er etter hvert også anerkjent i vitenskapelige kretser som et verktøy med enestående resultater.

Håkon hadde en artikkel i Aust-Agder blad nettopp om Mindfulness 20. november - Les mer.

Hege Kirkhusmo, Leder Nav Risør skriver følgende:

"10. desember fikk medarbeiderne på NAV Risør en liten før-juls-presang; nemlig en liten innføring i Mindfulness.
NAV kontoret er opptatt av å ha et godt arbeidsmiljø, jobbe med nærvær i stedet for fravær og i en relativt hektisk arbeidshverdag
lurte vi på om det kunne være nyttig å bli presentert for Mindfulness som er redskap/verktøy til stressmestring.

Håkon Sandvik fra Durapart kom til oss og det var 9 medarbeidere som takket ja til tilbudet.
Han ga oss først en teoretisk innføring i begrepet Mindfulness, eller oppmerksomhetstrening som vi kan oversette det til,
og så tok han oss gjennom en praktisk avslapningsøvelse på nesten 45 minutter. Dette krever nok litt trening for å oppnå
full effekt, men det ga en behagelig opplevelse av hvile/ro/avspenning og påfyll av nye krefter.

Vi som var så heldige å få være med på dette følte et dette kan være en god måte «å hente seg inn på» og ønsker å fortsette med dette i en eller
annen form videre – og kan trygt anbefale dette til andre arbeidsplasser."